COMPARACIóN Y AUTOESTIMA OPCIONES

Te juzgas con frecuencia. En todo momento te juzgas de modo negativa y te autocastigas por las cosas que no te salen correctamente.Ejemplo: Ana acepta constantemente tareas adicionales en casa porque teme que su pareja se enoje si dice que no, lo que aumenta su estrés y resentimiento.Trending Questions What did some of the ideas from the Enlighten

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